ปัญหาสิวผดเเละวิธีการดูเเลรักษาด้วยตัวเองอย่างเห็นผลชัวร์ 100% !!!

Last updated: Jun 9, 2014  |  6985 Views  |  Article


ปัญหาสิวผดเเละวิธีการดูเเลรักษาด้วยตัวเองอย่างเห็นผลชัวร์ 100% !!!

ปัญหาสิวผดเเละวิธีการดูเเลรักษาด้วยตัวเองอย่างเห็นผลชัวร์ 100% !!! 
 
 
สิวผด (Acne Estivalis) 

สิวประเภทนี้จะพบเห็นได้บ่อยๆ มีลักษณะคล้ายผดผื่นเล็กๆและแหลม มักจะดูเรียบหรือดีขึ้นในตอนเช้า และจะเห่อๆในช่วงตอนบ่าย บางครั้งผื่นอาจมีลักษณะสีแดงและคันได้




ตำแหน่งที่สิวผดขึ้นบ่อยๆ

คือ บริเวณใบหน้า โดยเฉพาะ หน้าผาก และขมับ



สาเหตุการเกิดสิวผด
 
 
1.สิวผด เกิดจากความร้อนและแสงแดด
​2.มลพิษจากสิ่งแวดล้อม ทางทางน้ำ และอากาศ
3.เกิดจากการแพ้น้ำ หรือเหงื่อ

 
 
4.ผลิตภัณฑ์ล้างหน้าที่ฟองมากจนเกินไป หรือใช้ไม่เหมาะกับสภาพผิวของเรา
5.การใช้น้ำอุ่นล้างหน้าเป็นประจำ
6.การเช็ดถูหน้าบ่อยๆ หรือการเช็ดถูหน้าแรงๆ



7.เครื่องสำอางบางประเภท หรืออุปกรณ์แต่งหน้าที่ไม่สะอาด
8.เชื้อรา P.OVALE หรือยีสต์บางชนิด
9.นอนหลับหรือพักผ่อนน้อยจนเกินไป
10.ภูมิคุ้มกันในร่างกายอ่อนแอ หรือร่างกายไม่แข็งแรง





 

วิธีรักษาสิวผด
 
 
1.หลีกเลื่องการรบกวนผิวหน้า เช่น การนวดหน้า ขัดหน้า เช็ดถูหน้าบ่อยๆ
2.ล้างหน้าเฉพาะที่จำเป็น เพราะการล้างหน้าบ่อยๆ จะทำให้สิวผดรุนแรงมาก
3.หลีกเลี่ยงการใช้ครีมหรือยาที่ทำให้ผิวหน้าระคายเคืองมากขึ้น เช่น Retinoic Acid, Benzoyel Peroxide AHA, BHA เป็นต้น
4.ควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ล้างหน้าที่มีสามารถขจัดแบคทีเรียอันเป็นสาเหตุของการเกิดสิว และควรดูให้เหมาะกับสภาพผิวของเราด้วย


 
5.ควรล้างหน้าไม่เกิน 2-3 ครั้งต่อวัน เพื่อลดความมัน
6.ไม่ควรใช้น้ำอุ่นในการล้างหน้า
7.ในระหว่างวันควรล้างหน้าด้วยน้ำเปล่า
8.หลีกเลี่ยงการล้างหน้าโดยใช้สบู่


 
9.หลังออกกำลังกายเสร็จควรล้างหน้าทุกครั้ง เพื่อชำระล้างสิ่งสกปรก ความมัน และแบคทีเรีย
10.พยายามหลีกเลี่ยง เพราะการเครียดมากๆจะทำให้ต่อมไขมันทำงานหนัก
11.พักผ่อนนอนหลับให้เพียงพอ และไม่ควรนอนดึกมากจนเกินไป
12.หลีกเลี่ยงแสงแดด และใช้ครีมกันแดดทุกครั้งที่ต้องออกนอกบ้าน เลือกใช้ครีมกันแดดที่มีความมันน้อย เช่น SPF15
 


 

13.ไม่ควรซื้อยามารับประทานหรือรักษาเอง เพราะอาจทำให้เป็นมากขึ้น เพราะโดยส่วนมากแล้วยาเหล่านี้มักมีส่วนผสมของสเตียรอยด์
14.รักษาสุขภาพโดยรวมให้ดีอยู่เสมอ เช่น รับประทานผัก ผลไม้ น้ำผลไม้ และน้ำสะอาด ให้มากๆ
15.วิธีรักษาสิวผด ข้อสำคัญคือห้ามบีบหรือแกะสิวเป็นอันขาด เพราะจะทำให้เกิดรอยแผลเป็นและรอยหลุมสิวได้
16.ปรึกษาแพทย์ผิวหนังเพื่อหาสาเหตุและวิธีรักษาสิวผดที่ถูกต้อง
 


 

     เป็นไงกันบ้างค่ะ ปัญหาสิวๆ ไม่ใช้เรื่องเล็กเลยสำหรับสาวๆที่อยากมีหน้าสวยกระจ่างใส ซึ่งสาเหตุการเกิดสิวผดก็มีมากมาย เเต่วิธีการดูเเลรักษาก็มีมากมายเช่นกัน



การเลือกใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวให้เหมาะสมกับสภาพผิวหน้าของเราก็มีส่วนสำคัญ ในการบำรุงผิว ฟื้นฟูผิวหน้าของเราให้ขาวเนียนกระจ่างใส ไร้สิว


ขอบคุณข้อมูลดีๆ จาก : ฟรินน์.คอม
เรียบเรียงข้อมูลโดย : no9thailand
 


 
 

Related content
Powered by MakeWebEasy.com