สวยใสไม่ต้องพึ่งเมคอัพ เริ่มจาก 7 การดูแลตัวเองตามนี้เลย

Last updated: Jun 9, 2014  |  3997 Views  |  Article

สวยใสไม่ต้องพึ่งเมคอัพ เริ่มจาก 7 การดูแลตัวเองตามนี้เลย


 
 
smileyสวยใสไม่ต้องพึ่งเมคอัพ เริ่มจาก 7 การดูแลตัวเองตามนี้เลยsmiley


  1. ล้างและสครับผิวหน้า

          สิ่งแรกที่จำเป็นในการจุดประกายผิวสวยแบบโนเมคอัพ ก็คือการล้างหน้าให้สะอาดหมดจด ซึ่งคุณต้องล้างหน้าทุก ๆ วันเป็นประจำเช้าและเย็น โดยเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ล้างหน้าที่เหมาะสมกับสภาพผิว นอกจากนี้ก็ต้องสครับผิวเพื่อกำจัดเอาเซลล์ผิวเก่า ที่ทำให้ผิวดูหมองออกไปด้วย โดยเลือกใช้สครับที่อ่อนโยน และทำเป็นประจำสัปดาห์ละ 1-2 ครั้งนะคะ
 

   2. ใช้โทนเนอร์ 

          ขั้นตอนถัดมาเพื่อหน้าใส ๆ ก็เป็นการเช็ดหน้าด้วยโทนเนอร์หลังจากที่ได้ล้าง และสครับผิวหน้าเรียบร้อยแล้ว โทนเนอร์ช่วยปรับสมดุลให้กับผิวหน้า และยังเป็นการเช็ดเอาคราบเครื่องสำอางและสิ่งสกปรกที่ยังอาจหลงเหลืออยู่ออกไป อย่างไรก็ดีขั้นตอนนี้ไม่ถือว่าเป็นขั้นตอนที่ "จำเป็น" ในการดูแลผิว แต่ถ้าคุณได้ทำล่ะก็รับรองว่าจะรู้สึกดีกับสภาพผิวของตัวเองมาก ๆ เลยล่ะ ไม่จำเป็นต้องทำทุกครั้งหลังล้างหน้า ขอแค่เวลาเย็นอย่างเดียวก็เพียงพอแล้วจ้า 
 
 
    3. ทามอยส์เจอไรเซอร์เพิ่มความชุ่มชื้น 

          ขั้นตอนนี้ เป็นขั้นตอนที่ขาดไปไม่ได้เด็ดขาดในการดูผิวหน้า ไม่ว่าคุณจะมีสภาพผิวแบบไหนก็ตาม ผิวแห้งยิ่งต้องการมอยส์เจอไรเซอร์มาก ส่วนผิวมันแม้มีความชุ่มชื้นอยู่แล้ว แต่ก็ยังจำเป็นต้องได้รับมอยส์เจอไรเซอร์แบบบางเบาอย่างสม่ำเสมออยู่ เพื่อรักษาสมดุลของผิวด้วย โดยสาว ๆ ควรบำรุงผิวทั้งในช่วงกลางวันและกลางคืน และเลือกใช้มอยส์เจอไรเซอร์ที่เหมาะสมกับสภาพผิวของคุณด้วยนะจ๊ะ 
    
4. กันคิ้วให้เรียบร้อยสวยงาม 

          การกันคิ้วที่ยาวและรก ให้ดูเป็นรูปทรงเรียบร้อย จะทำให้ใบหน้าของคุณดูสดใสขึ้นมาได้จริง ๆ แม้ว่าจะเป็นหน้าเปลือยแบบไร้เมคอัพก็ตามที ยิ่งใครขนคิ้วดกยิ่งต้องใส่ใจกับเรื่องนี้ให้มาก ๆ เลยค่ะ 
 
 
     5. ลอกสิวเสี้ยนเสียบ้าง 

          สิวเสี้ยนจุดเล็ก ๆ ดำ ๆ บนจมูก ดูแล้วรบกวนสายตา และให้สัมผัสสาก ๆ ที่เราไม่อยากได้ ยิ่งถ้าต้องการสวยแบบโนเมคอัพแล้ว ก็ต้องจัดการสิวเสี้ยนเหล่านี้ออกไปให้เรียบร้อย แต่ไม่ใช่โดยการบีบนะคะ แต่เป็นการลอกสิวเสี้ยนด้วยแผ่นลอกสิวเสี้ยนที่มีจำหน่ายอยู่ทั่วไปนั่นเอง หากสังเกตเห็นจุดดำ ๆ ที่จมูก ก็จัดการลอกมันออกได้เลย แต่ไม่ควรใช้บ่อยเกินกว่าสัปดาห์ละ 1 ครั้งไม่อย่างนั้นอาจเป็นการทำร้ายผิวพรรณของคุณมากกว่าที่จะเกิดประโยชน์จ้ะ  
     
 
6. กินดี ออกกำลังกายด้วย 

          คุณผู้หญิงคงเคยได้ยินคำแนะนำนี้มาหลายครั้งจนรู้สึกเบื่อไปเสียแล้ว แต่มันก็มีเหตุผลดี ๆ ซ่อนอยู่จริง ๆ จึงทำให้มันถูกแนะนำซ้ำไปซ้ำมาขนาดนี้ หากอยากสวยอย่างมั่นใจ ทั้งในเรื่องผิวพรรณและรูปร่าง สาว ๆ ก็ต้องรับประทานอาหารที่มีโภชนาการครบถ้วน ในปริมาณที่เหมาะสม และต้องออกกำลังกายควบคู่กันไปเป็นประจำ ร่างกายและผิวพรรณของเรา เราสั่งได้ด้วยวิธีการเหล่านี้จริง ๆ ไม่เชื่อต้องลอง !
 
 
    7. ทำทุก ๆ อย่างด้วยความสม่ำเสมอ 

          สิ่งสำคัญมาก ๆ อันจะเป็นสิ่งชี้วัดว่าคุณจะเป็นสาวสวยใส ๆ ไม่ต้องพึ่งเมคอัพได้จริงหรือเปล่า ก็คือการทำทุก ๆ ข้อที่ได้กล่าวมาข้างต้นได้อย่างสม่ำเสมอ แม้ว่าช่วงแรกจะต้องบังคับตัวเองอยู่สักหน่อย แต่ก็ต้องพยายามฝืนใจเอาชนะความขี้เกียจที่ยับยั้งคุณไว้ให้ได้ แล้วเมื่อเวลาผ่านไปมันก็จะติดทำเองจนเป็นนิสัย จนจะกลายเป็นรู้สึกไม่สบายใจหากไม่ได้ดูแลตัวเองอย่างที่เคย เมื่อถึงตอนนั้นล่ะ คุณก็จะสวยใสปิ๊ง ๆ มั่นใจได้ตลอดเวลา แม้ต้องโชว์หน้าเปลือยไร้เมคอัพก็ไม่หวั่นเลยจ้า 


        laugh  เมคอัพช่วยปรุงแต่งให้คุณสวยขึ้น แต่หน้าใส ๆ สวยเป็นธรรมชาตินี่สิ ที่จะช่วยให้คุณสวยได้ตลอดเวลาอย่างแท้จริง นอกจากนี้การเลือกใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวหน้า ที่เหมาะสมกับสภาพผิวเรา อ่อนโยนต่อผิว จะช่วยลดสาเหตุการเกิดสิวเเละปัญหาต่างๆบนผิวหน้าได้อีกทางนึง เพื่อผิวสุขภาพดี หน้าใสไร้สิว พร้อมให้คุณสาวๆโชว์หน้าสดได้อย่างไร้กังวล ที่สำคัญการออกกำลังกายเป็นประจำเเละการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ก็มีส่วนช่วยให้ผิวหน้าเเละสุขภาพผิวคุณสาวๆ หนุ่มๆ มีผิวเเข็งเเรง สวยมีเสนห์เเบบธรรมชาติอย่างเเท้จริงได้นะค่ะlaugh



ขอบคุณข้อมูลจาก sanook.com
เรียบเรียงข้อมูลโดย no9thailand

 

Powered by MakeWebEasy.com