การสังเกตุผิวตัวเองว่าเป็นแบบไหน แห้ง มัน ผสม ธรรมดา แพ้ง่าย และวิธีการดูแลเบื้องต้น

Last updated: Jun 9, 2014  |  16262 จำนวนผู้เข้าชม  |  Article

การสังเกตุผิวตัวเองว่าเป็นแบบไหน แห้ง มัน ผสม ธรรมดา แพ้ง่าย และวิธีการดูแลเบื้องต้น

การสังเกตุผิวตัวเองว่าเป็นแบบไหน แห้ง มัน ผสม ธรรมดา แพ้ง่าย และวิธีการดูแลเบื้องต้น
Knowing your skin type (dry, oily, combination, normal, or sensitive)

will help you know how to care for your complexion. 

 
 
ปัญหาส่วนใหญ่ของใครหลายๆคน ที่ทางเราได้พบและพูดคุยกับผู้ใช้ หรือลูกค้า หรือคนใกล้เคียง
มักยังสงสัย หรือ งง!!! หรือยังไม่รู้ว่าผิวตัวเองเป็นแบบไหน ? ต้องการการดูแลอย่างไร ?

วันนี้ทางเราขออนุญาติรวบรวมข้อมูล ปรึกษาจากคุณหมอ อิงหลักวิชาการ นำมาสรุปให้เข้าใจง่าย เพื่อเกิดประโยชน์ในการดูแลสุขภาพผิวของเราได้ดีอย่างแท้จริง

ประเด็นคือ เพื่อนๆควรต้องรู้จักผิวตัวเองก่อน ว่ามีสภาพผิวแบบไหนเพราะการดูแลผิวผิดวิธี ทำให้สุขภาพผิวแย่ลงได้จากเดิมมาก งั้นเรามาเริ่มกันเลยนะคะ


ผิวคนเราสามารถเปลี่ยนแปลงได้ตลอดเวลา ตลอดวัน สิ่งแวดล้อม อายุ สภาพอากาศ ความเครียด ฮอร์โมน ระบบภูมิคุ้มกันในร่างกาย ฯลฯ หัวใจหลักของการบำรุงที่แท้จริง คือ การทำให้ผิวอยู่ในสภาวะที่ชุ่มชื่น (มีน้ำหล่อเลี้ยงผิว) อย่างเหมาะสมสมดุล ตลอดเวลา
Our skin conditions change constantly over time. There are a number of factors involved such as the setting, age, the weather, your stress level, your hormones, your immune system, etc. Caring for your skin is all about keeping your skin moist at all times.


หลักในการแบ่งผิวแต่ละประเภทด้วยตา จะมองหาจาก น้ำหล่อเลี้ยงผิว (น้ำมันเคลือบผิว) บนใบหน้าเป็นหลัก 
The main criterion that’s used to determine the skin type by the naked eyes is the amount of oil or moisture on the face.



 
  • น้ำมันหล่อเลี้ยงผิว สำคัญแค่ไหน ?

ลองนึกภาพ เต่ากับกระดอง ความสำคัญของกระดองคือการปกป้องอันตรายจากสภาวะแวดล้อมต่างๆที่ไม่ปลอดภัยรอบตัว ไม่ให้ภัยมาทำอันตรายโดนเนื้อของเต่าได้ “ น้ำหล่อเลี้ยงผิว = กระดองเต่า “ หรือหากจะเข้าใจให้ง่ายขึ้น เรานึกถึงไขมัน ที่ช่วยปกป้องภายในร่างกายก็ได้คะ แค่ไขมันมีข้อดีแต่มากเกนก็มีข้อเสีย แต่ "น้ำหล่อเลี้ยงผิวยิ่งยิ่งดี" มีหน้าที่ปกป้องผิวจากสารเคมี สภาพแวดล้อมมลพิษที่เป็นอันตราย ไม่ให้ซึมลงสู่ผิวหน้า ความอันตรายจากการสูญเสียภาวะสมดุลของน้ำหล่อเลี้ยง ต่อมไขมันผลิตน้ำมันได้น้อยลง เมื่อนั้น โดดแดดก็เกิด กระ ฝ้าง่าย ใช้เครื่องสำอางผิดประเภท ก็แพ้ ก็หมองคล้ำง่าย ยิ่งน้ำหล่อเลี้ยงน้อยมากเท่าไหร่ โอกาสได้รับอันตรายของผิวก็มากขึ้นเท่านั้น 

How important is skin hydration?

Picture a turtle with its shell. The shell is used to shield the turtle from all kinds of potential danger around them. By the same token, the oil or moisture on our face is used to protect our skin from the chemicals and contaminations all around us. The less the oil or moisture, the less the protection. You will be exposed to a much greater chance of having freckles and blemishes all over your face and will be more sensitive to the wrong type of cosmetics you put on as well.



การแบ่งสภาพผิวด้วยตาเปล่า จึงสังเกตุเอาความสมบูรณ์สมดุลของการผลิตน้ำหล่อเลี้ยงมาจำแนกผิวแต่ละประเภท ยิ่งการผลิตน้ำหล่อเลี้ยง(น้ำมัน)บนใบหน้าดี พอเหมาะไม่มากไม่น้อยจนเกินไป ผิวจะมีความแข็งแรง ยืดหยุ่น สุขภาพดี ผิวพรรณเปล่ง ร้ิวรอยหายาก ..
Keeping your skin at the right balance makes your skin healthy, supple, shiny, and most importantly, wrinkle-free.


ประเภทผิว สามารถแบ่งยังไง ?
>> 4 สภาพผิวยอดฮิต ผิวแห้ง ผิวมัน ผิวผสม ผิวธรรมดา   

4 Basic Skin Types: Dry, Oily, Combination, and Normal 






>> ผิวธรรมดา Normal Skin

ลักษณะ : ผิวหน้าเรียบเนียนละเอียด  ผิวอวบอิ่ม มองด้วยตาไม่แห้ง ไม่มัน ดูนุ่มนวลชุ่มชื่นพอดี เพราะผิวมีการผลิตน้ำมันได้สมดุลสมบูรณ์แบบที่สุด  ลองสังเกตุผิวของเด็ก เด็กเป็นตัวแทนของผิวธรรมดาที่เราสังเกตุเห็นได้ง่ายที่สุด 

If you skin belongs to a normal type, it should look clean and smooth and has a good circulation and healthy complexion. Take children’s skin for a good example of a normal skin type. 

ข้อดี รูขุมขนแทบจะมองไม่เห็น ใบหน้าไม่มีปัญหาผิวกระ ฝ้า สิว รบกวนเท่าไหร่ 

Pluses: You can barely notice any trace of pores on your face and should be relatively free of freckles, blemishes, acne, and the like. 

ข้อด้อย ต้องดูแลไม่ให้ขาดความชุ่มชื่นด้วยผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสม รักษาน้ำหล่อเลี้ยงให้อยู่ในปริมาณที่สมดุล พอเหมาะไม่งั้นผิวก็เสียได้เหมือนกัน 

Minuses: You should keep hydrating your complexion with effective skin care products to preserve the right balance or you risk damaging your skin. 

การดูแล : เลือกใช้ครีมบำรุงสำหรับผิวธรรมดา ที่ไม่เข้มข้น หรือ บางเบาจนเกินไป โดยครีมบำรุงมีลักษณะปกป้องความชุ่มชื่นของผิวระหว่างวัน / ทากันแดดทุกวัน / สครับผิวอาทิตย์ละ 1 ครั้ง หรือ เดือนละ 2 ครั้งเพื่อคงความอ่อนเยาว์และช่วยผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกไป 

Care: Use products with moisturizer that are not too rich or too light for normal skin. Apply sunscreen lotion every day and scrub weekly or fortnightly to get rid of dead skin cells (keratins).



>> ผิวแห้ง Dry Skin

ลักษณะ : ผลิตน้ำมันหล่อเลี้ยงผิวได้น้อย น้อยมาก ถ้าล้างหน้าแล้วรู้สึกหน้าแห้งตึง หรือ หน้าเป็นขุยกระจัดกระจาย เกิดริ้วรอยบางๆได้ง่าย
 
Characteristics: To those with dry skin type, your face skin will feel flaky, dry, and tight after you have washed or wiped your face. 
 
ข้อดี : ไม่ค่อยมีปัญหาเรื่องรูขุมขน  

Pluses: You should have little trouble with pores.

ข้อด้อย : ร้ิวรอยมาเร็ว เวลามีสิว จะรักษายากกว่าคนผิวมัน เพราะผิวจะไวต่อยาบางกลุ่ม จะทำให้ยิ่งแห้ง แดง ลอก เวลาหนาวยิ่งแห้ง ยิ่งระคายเคืองง่าย

Minuses: Your skin is vulnerable to wrinkles and fine pores, and it is very prone to aging and irritating. This skin type is more difficult to care for than the oily type since it’s more sensitive to some lotions.

การดูแล : ใช้ครีมบำรุงสำหรับผิวแห้ง เนื้อครีมจะเข้มข้นให้ความชุ่มชื่นได้ดี รวมถึงปกป้องการสูญเสียความชุ่มชื่นระหว่างวัน / ใช้สเปรย์น้ำแร่เพิ่มความชุ่มชื่นก่อนแต่งหน้าได้ / เลือกครีมกันแดดที่ผสมมอยเจอร์ไรเซอร์ที่ให้ความชุ่มชื่น / ใช้ผลิตภัณฑ์ล้างหน้าที่ไม่มีฟอง / เลี่ยงการใช้ผลิตภัณฑ์ตระกูล sodium,AHA-BHA,น้ำหอม / ถ้าชอบทานอาหารเสริมอาจเลือกทานน้ำมันปลาช่วยทำให้ผิวแข็งแรงขึ้น,Omega ช่วยลดการอักเสบหรือพวกผื่นแพ้ได้ / หลังล้างหน้าเสร็จ เช็ดหมาด ตามด้วยครีมทันที ผิวหมาดจะเก็บความชุ่มชื่นจากครีมและป้องกันการระเหยของครีมได้ดีกว่า / ดื่มน้ำเยอะๆ / หน้าหนาวต้องดูแลใช้ผลิตภัณฑ์เข้มข้นให้ความชุ่มชื่นเป็นพิเศษ

Care: Use lotions and creams for dry skin. The richness in the lotion will keep your skin hydrated and provide the necessary protection during the day. You may use mineral sprays before putting on the makeup. Select sunscreen with moisturizer and use bubble-free facial cleansing products. Avoid using products with Sodium, AHA-BHA, and perfumes. For those who take supplements, try fish oil which helps strengthen your complexion and the omega will help reduce inflammations and rashes. After washing your face, half dry it with towel and apply the lotion immediately. The half-dried skin retains moisture more effectively. Drink plenty of water and use extra-rich products during the winter months.
หลีกเลี่ยง : น้ำหอม แอลกอฮอลส์ สีสังเคราะห์ ลาโนลิน สารกันเสีย สารPABA

 Things to Avoid: Perfumes, Alcohols, Synthetic colors, Lanolins, Preservatives, and PABAs





>> ผิวมัน Oily skin 

ลักษณะ : ผลิตน้ำมันหล่อเลี้ยงผิวมากเกินไป ถ้าล้างหน้าแล้วภายใน 2 ชั่วโมง ผิวเริ่มมัน รูขุมขนดูกว้างเห็นชัด มีสิวเสี้ยนง่าย สิวหัวดำโดยเฉพาะช่วงจมูก เป็นสิวง่าย 

Characteristics: If you have oily skin, you have excess oil on your face. In 2 hours after washing your face, your skin will start looking greasy, thick, coarse, and shiny. You are prone to have enlarged pores and tend to break easily into acne and blackheads especially in the nose area. 

ข้อดี : ริ้วรอยเกิดยากกว่าคนผิวแห้ง ไม่ค่อยแพ้ระคายเคืองง่ายเหมือนคนผิวแห้ง

Pluses: A good thing, though, is that oily skin is not prone much to aging and wrinkling. 

ข้อเสีย : สิวอักเสบเกิดได้บ่อย สิวอุดตันเกิดง่าย 

Minuses: Prone to inflammatory acne and comedones.

การดูแล : TONERคุมมัน / AHAผลัดเซลล์ผิว / BHA ลดความมัน ละลายไขมันอุดตันในรูขุมขน / ยาทากลุ่มกรดวิตามิน A ทาลดสิวเสี้ยน สิวอุดตัน / ใช้อะไรที่เป็น oil control, oil free / non-comedone / หลีกเลี่ยงส่วนผสมที่เกี่ยวกับ Oil / หน้าร้อนต้องดูแลเป็นพิเศษ อาจทำให้เกิดการผลิตน้ำมันมากเกินไป เกิดสิวอุดตัน กลายมาเป็นสิวอักเสบได้ง่าย / เลือกครีมบำรุงเนื้อบางเบา เช่น serum เเละ lotion

Care: Use oil control toners, AHA to shed keratins, BHA to reduce oiliness and clogged pores, acidic lotion with vitamin A to treat pimples and comedones, basically anything that’s oil control or oil free or non-comedone. You need to be especially cautious in the summer months. Avoid rich creams, use lighter lotions like lotion serum.

หลีกเลี่ยง : มิเนอรัล ออย MINERAL OIL ทำให้เกิดการอุดตันและเป็นสิว

Things to avoid: Mineral oil is the main culprit of pore clogging and pimples. 



>> ผิวผสม Combination skin

ลักษณะ : ผิวลูกครึ่ง มีทั้งแห้งและมันในผิวหน้า แก้มอาจจะแห้ง จมูกหน้าผากอาจจะมัน ตรงที่มันพบว่าสิวจะขึ้นง่าย ตรงที่แห้งก็มีโอกาสลอกเป็นขุย

Characteristics: If you skin is combination, you’ll have patches of both dry and oily skin. Your nose and forehead can be oily while the cheeks may be dry. The oily zone is prone to acne while the dry zone will be dry and flaky.

ข้อดี : เกิดริ้วรอยยากบริเวณที่มัน ไม่มีเรื่องรูขุมขนกว้างในบริเวณที่แห้ง

Pluses: No need to worry about aging and wrinkling in the oily zone and no enlarged pores in the dry zone. 

ข้อเสีย : ดูแลยากกว่าทุกสภาพผิว เพราะต้องดูแลแบบผิวมันตรงส่วนที่มัน แบบผิวแห้งตรงส่วนที่แห้ง สิวผดอาจชอบขึ้นบริเวณหน้าผาก การเลือกครีมหรือยายากกว่าผิวแห้งและมัน 

Minuses: It requires different types of care in relation to particular facial areas. You are prone to Mallorca acne (acne estivalis) in the forehead area. Choosing the right care is more troublesome than dry or oily skin. 

การดูแล : ใช้ครีมสองสูตร ใช้พวกcleanserที่ทำความสะอาดใบหน้า 2 สูตร ใช้ทั้งสำหรับแห้ง และ มัน ส่วนในแห้งลงแบบแห้ง ส่วนไหนมันก็ลงแบบมันไป แต่ถ้าต้องเลือกแค่แบบเดียว ให้เน้น ผิวแห้งถึงผิวธรรมดาดีกว่า / คุมมันโดยTONERเช็ดส่วนมัน / ใช้ AHA BHA ส่วนมัน 

Care: Use creams and cleansers for both dry and oil skin accordingly. But if you are down to a single choice, opt dry to normal. Control oiliness with toners, AHA, and BHA. 

หลีกเลี่ยง : น้ำหอม แอลกอฮอลส์ สีสังเคราะห์ ลาโนลิน สารกันเสีย สารPABA มิเนอรัล ออย MINERAL OIL ทำให้เกิดการอุดตันและเป็นสิว 

Things to avoid: Perfumes, Alcohols, Synthetic Colors, Lanolins, PABAs, and Mineral Oils 

   ด้วยประโยชน์จากการรู้ว่าสภาพผิวหน้าเราเป็นเเบบไหนจะช่วยให้สาวๆ หนุ่มๆ สามารถที่จะดูเเลผิวหน้าคุณเเละเลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมต่อผิวหน้าที่อ่อนโยนของเรา เพื่อที่จะเเก้ไขปัญหาผิวพรรณเหล่านั้นได้อย่างตรงจุดคะ


   เรียบเรียงข้อมูลโดย: no9thailand.com

 เจอกันต่อ กับอีก 1 ประเภทผิวแพ้ง่าย Click








 

Powered by MakeWebEasy.com