วิธีรักษาสิวอย่างรวดเร็วในชั่วข้ามคืน ด้วยตนเอง

Last updated: Jun 9, 2014  |  4029 จำนวนผู้เข้าชม  |  Article

วิธีรักษาสิวอย่างรวดเร็วในชั่วข้ามคืน ด้วยตนเอง

"สิว"ปัญหาใหญ่สำหรับหลายๆคน โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับวัยรุ่นด้วยแล้ว สิวสามารถเกิดขึ้นได้ทุกเวลาจริงๆค่ะ ชาวNO9เห็นด้วยกันไหมค่ะ?

 บอกเลยว่าเเค่ได้ยินคำนี้ภาพ "สิว" ก็ปรากฏขึ้นมาเลยทีเดียว ยังไม่เเค่นั้นนะค่ะ สิวยังมีหลายประเภทอีก ทั้งสิวเสี้ยน สิวหัวดำ สิวหัวขาว สิวหัวช้าง หรือสิวเรื้อรัง ใน บางรายถึงขนาดทำให้ใครหลายคนถึงกับเครียดเลยทีเดียว 
         
    แต่จากนี้ไป.....คุณมองตัวเองในกระจกและเห็นสิวบนใบหน้า คุณจะไม่ต้องกังวลอีกต่อไป!!....ข่าวดีสำหรับคุณสาวๆเเละหนุ่มๆสามารถทำได้ด้วยตัวเองเพื่อกำจัดสิวเเละรักษาสิวด้วยตัวเอง
   วันนี้เราจึงได้รวบรวม  "วิธีการรักษาสิวได้อย่างรวดเร็วในชั่วข้ามคืน" มาฝากกันค่ะ เป็นเคล็ดลับดีๆ เพื่อช่วยให้รักษาสิว ให้หน้าใสไร้สิวกันได้ในช่วงเวลาสั้น ๆ หรืออาจจะภายในช่วง 2-3 วัน ก็เป็นไปได้ ในบทความนี้จะมุ่งเน้นไปที่สองสิ่งที่สำคัญคือ   "เคล็ดวิธีการรักษาสิวเเละรักษาการอักเสบของสิวด้วยตนเองและการดูแลผิวเบื้องต้นที่คุณควรปฏิบัติทุกวัน"

 
 
เอาล่ะค่ะเรามาดูกันว่า?
วิธีไหนช่วยคุณสาวๆหนุ่มๆ  "กำจัดสิวแบบเร่งด่วน" กันได้บ้าง
1 ยาสีฟัน 
ในตัวยาสีฟันจะมีสารไทรโคลซาน (triclosan) มีคุณสมบัติเป็นสารยับยั้งเชื้อแบคทีเรียที่เป็นสาเหตุของสิว โดยเริ่มจากล้างหน้าก่อนนอนและเช็ดให้แห้ง(เบาๆ) ใช้ยาสีฟันสีขาวแต้มที่สิว หลังจากนั้น 30 นาที จึงล้างออกด้วยน้ำอุ่นให้สะอาด 
ข้อแนะนำคือ ใช้เป็นแบบครีมตัวยาสีฟัน ไม่ควรใช้เป็นแบบเจลยาสีฟัน เพราะมักจะมีส่วนผสมอื่น ๆ ที่สามารถทำให้ผิวของคุณระคายเคืองได้ 

2 แพ็คน้ำแข็ง 
โดยนำก้อนน้ำแข็งไปห่อในผ้าขนหนูนุ่ม แล้วนำไปวางบนสิวของคุณ มันจะช่วยลดการอักเสบบวมและอาการคันได้นอกจากนี้ ควรหลีกเลี่ยงการใช้น้ำแข็งในบริเวณอื่นๆของใบหน้าที่ไม่ได้เป็นสิว เพราะมันจะทำให้ผิวแห้ง 

3 น้ำมะนาว 
ใช้น้ำมะนาวแต้มที่สิวก่อนเข้านอน ในน้ำมะนาวประกอบด้วยวิตามินซี ซึ่งทำหน้าที่เป็นยาสมานแผล มันมีประสิทธิภาพช่วยในการทำให้สิวของคุณแห้ง นอกจากนี้ การดื่มน้ำมะนาวยังเป็นการทำดีท็อกซ์จะช่วยขจัดสารพิษที่สะสมในร่างกายด้วยนะค่ะ 

4 เบรคกิ้งโซดา 
เบรคกิ้งโซดา ก็คือ ผงฟูหรือโซเดียมไบคาร์บอเนตนั่นเอง ที่จะช่วยควบคุมระดับ pH ของผิว คุณสามารถใช้ผงฟูเพื่อผลัดผิวหน้าของคุณ โดยการนำผงฟูผสมกับน้ำ จากนั้นนำไปแต้มสิวบริเวณที่ติดเชื้อเท่านั้น และตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณไม่ได้ทิ้งไว้นานเกินไปโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณมีผิวที่บอบบาง โดยผงฟูมีคุณสมบัติช่วยลดการอักเสบเเละรักษาอาการอักเสบของสิว อีกทั้งยังช่วยรักษารอยแผลเป็นจากสิวได้ด้วยนะค่ะ 

5 ใช้อบเชยผสมน้ำผึ้ง 
น้ำผึ้งเป็นยาประจำบ้านที่ดีในการรักษาสิว มันช่วยให้ผิวของคุณสามารถเก็บความชุ่มชื้นไว้ได้ น้ำผึ้งยังมีสารอาหารที่จำเป็นและช่วยในการฆ่าเชื้อแบคทีเรียที่เป็นสาเหตุของสิว ช่วยลดการเกิดสิว โดยเรานำน้ำผึ้งแต้มที่สิวที่มีการติดเชื้อและทิ้งไว้ 10 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น หรืออีกวิธีคือ นำน้ำผึ้งมาผสมกับอบเชย จากนั้นพอกให้ทั่วหน้า ทิ้งไว้ 1 ชั่วโมง แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น หากกลัวเปื้อนที่นอนสามารถใช้ผ้าบางรองไว้บนหมอน 

6 มากส์หน้าด้วยไข่ขาว 
ล้างหน้าและเช็ดหน้าของคุณให้สะอาด จากนั้นตอกไข่และแยกไข่แดงออก เพื่อแยกเอาเฉพาะไข่ขาว จากนั้นทาไข่ขาวบาง ๆ บนใบหน้าที่สะอาดและปล่อยให้แห้งประมาณ 10 นาที ล้างออกด้วยน้ำอุ่น ทำเช่นนี้สัปดาห์ละครั้ง แล้วคุณจะเห็นถึงความแตกต่างว่า ผิวหน้ากระชับขึ้น 


เคล็ดลับอื่น ๆ เกี่ยวกับวิธีการกำจัดสิวเเละรักษาสิวในชั่วข้ามคืน ที่ควรทำอย่างยิ่ง 
หยุดเอามือสัมผัสหน้า หรือเท้าคางเวลาคิด เพราะมือของเราเต็มไปด้วยแบคทีเรีย เป็นสาเหตุการเกิดสิว ซึ่งจะทำให้สิวเห่อได้ 

สวมเสื้อผ้าที่สะอาด หนึ่งนี้ควรจะเป็นสามัญสำนึก ผ้าเช็ดหน้าปลอกหมอนและของคุณยังตกอยู่ภายใต้นี้ สิ่งเหล่านี้มักจะอยู่ในการติดต่อกับใบหน้าของคุณเพื่อให้แน่ใจว่าพวกเขามักจะทำความสะอาด 

ล้างหน้าให้สะอาด ล้างหน้าวันละ 2 ครั้ง ด้วยสบู่อ่อนที่ไม่ระคายเคือง แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น ซับเบาๆด้วยผ้าขนหนู จำไว้ว่าไม่ควรล้างหน้าบ่อยๆ เพราะจะทำให้ผิวหน้าสูญเสียความชุ่มชื่น โดยไม่ได้ช่วยป้องกันการเกิดสิวแต่อย่างใด

ออกกำลังกายและกินเพื่อสุขภาพ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ เพราะการออกกำลังกายช่วยทำให้เลือดหมุนเวียนดี มีออกซิเจนไปเลี้ยงอวัยวะต่างๆได้เต็มที่ และจะช่วยให้คุณมีผิวที่สวยงาม สวยใสขึ้นด้วย ควรให้เวลาที่เพียงพอสำหรับการออกกำลังกาย อย่างน้อย 3 ครั้ง /สัปดาห์ 

กินเพื่อสุขภาพ การดูแลรักษาสุขภาพจะช่วยให้คุณมีผิวที่สวยงามขี้น ควรรับประทานผักและผลไม้จำพวกถั่วและเมล็ดธัญพืชในอาหารประจำวันของคุณ เพราะประกอบไปด้วยแร่ธาตุและวิตามินมากมายที่ช่วยในการบำรุงผิวพรรณของคุณให้สวยเปล่งปลั่ง 

นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ เพราะขณะที่นอนหลับ เซลล์ผิวหนังจะฟื้นฟูจากโครงสร้างผิวชั้นใน ลองเข้านอนให้เร็วขึ้นกว่าปกติ 1-2 ชั่วโมง หน้าตาจะสดใสขึ้น ผิวสุขภาพดีขึ้นได้ค่ะ 

จัดการความเครียด สาเหตุของการเกิดสิวที่พบบ่อยคือความเครียด ดังนั้นควรหาวิธีผ่อนคลาย เพราะจะช่วยให้การไหลเวียนของเลือดและน้ำเหลือง รวมทั้งการทำงานของเม็ดเลือดขาวในร่างกายดีขึ้น 

ทำดีท็อกซ์ การเป็นสิวย่อมแสดงว่าร่างกายในช่วงนั้นมีท็อกซินหรือพิษสะสมในร่างกาย การทำดีท็อกซ์จะช่วยขจัดสารพิษในร่างกายได้ 

ปรึกษาแพทย์ของคุณ ในบางกรณีการเกิดสิวอาจจะรุนแรง หากใช้วิธีรักษาสิวด้วยตนเอง แล้วพบว่า อาการไม่ดีขึ้นหรือเป็นมากขึ้น ทางออกที่ดีที่สุดคือไปพบแพทย์ทันที การรักษาอื่น ๆ อาจมีความจำเป็นเพื่อรักษาสิวบนใบหน้าของคุณ 

   เป็นไงกันบ้างค่ะกับบทความที่ NO9Thailand เอามาฝากกันกับ"วิธีการรักษาสิวอย่างรวดเร็วในชั่วข้ามคืน ด้วยตนเอง" เเต่อย่างไรก็ตาม ปัญหาสิวเกิดจากความสกปรกเเละเกิดการอุดตัน อีกทั้งสาเหตุอื่นๆอีกมากมาย ซึ่งในบางรายค่ะเป็นหนักมากต้องการรักษาจากเเพทย์ผู้เชี่ยวชาญเท่านั้น เเต่ในบางรายก็สามารถที่จะป้องกันเเละรักษาได้ด้วยตนเอง พักผ่อนให้เพียงพอเพื่อผิวจะได้ฟื้นฟูจากโครงสร้างผิวชั้นใน เผยผิวสุขภาพดี
"ซึ่งการเลือกใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวเเละการทำความสะอาดใบหน้าให้สะอาดก็มีส่วนสำคัญ เป็นอีกวิธีหนึ่งที่ช่วยป้องกันการเกิดสิวเเละผิวเสื่อมโทรมได้นะค่ะ"

  หากสาวๆหนุ่มๆท่านใดอยากได้คำเเนะนำเกี่ยวกับผิวหน้าหรือสอบถามเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ของเรา สามารถสอบถามผ่านทางWebboard หรือ Line เราได้ค่ะยินดีให้คำปรึกษากับทุกๆคนเลยค่ะ  มาผิวสวยใสกับ NO9Thailandกันค่ะ


เรียบเรียงข้อมูลโดย: no9thailand
ขอบคุณเนื้อหาดีๆจาก : 
acnecaresite.blogspot.com
 

Powered by MakeWebEasy.com